每100g酸奶的熱量大約80大卡 每100g水果麥片,以calbee為例熱量440大卡。 你每餐一盒酸奶250g 二兩麥片 兩頓,是1280大卡。你卻信你的熱量攝
偶平時一直刻意的不吃熱量太高的食物,也基本戒掉了零食,太油膩的炒菜和肉食都很少吃,現(xiàn)在每天得熱量攝入基本只有七八百大卡(生理期會多些),可是很久
你好！根據(jù)你提供的資料,如果你是學生,一般屬于中體力勞動,如果肥胖,每天每公斤體重約需30千卡熱量才能維持,不特意運動每天只攝入900大卡熱量,熱量減了很多,10天
1樓: 每天卡路里攝入：900大卡 脂肪的攝入：21g 蛋白質攝入
答案: 這600卡路里全是你做的運動嗎?基代加你運動的600大卡,是會瘦的,但瘦多少都是因人而異,健康的是一個月瘦四斤,不要太心急而忽視了健康哦。
富強的許多重大事件,我不知道你是哪種情況,所以也不好判斷,但是如果這個數(shù)據(jù)準確且你屬于后者的話,我建議您謹遵醫(yī)囑,這種只有900大卡的食
答案: 問題分析：你好,這情況可以減肥的,但是配合運動,更有助于減肥的。意見建議：每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水
為什么我每天攝入900大卡不餓了? 回復:6 瀏覽:559前一主題 后一主題樓主,你確定吃900飽了?不會算錯了吧,如果是真的,那么我跟3樓那位同問了
每天把攝入量控制在900大卡以內應該吃些什么 向醫(yī)生提問 百*** 醫(yī)療健康 23:11 網(wǎng)友回答 拇指醫(yī)生提醒您:網(wǎng)友回答僅供參考 早晨:一個大蘋
答案: 病情分析：你好,這種情況是不會減少體重的,雖然飲食不多,但是不運動,脂肪不會燃燒,所以你吃的食物也夠自身的消耗的能量,所以應該不會出現(xiàn)體重下降的情
女,20歲,減肥期,每天消耗1000卡路里是合理的嘛,如果運動一周停止兩天會不會反彈 查看解答 減肥期間,每天攝入900大卡—1000 問 本人性別女,今年21歲, 減肥期間
我每天攝入大概900卡路里 這樣堅持多久才能減肥次瀏覽病情描述: 我每天攝入大概900卡路里 這樣堅持多久才能減肥我每天攝入大概900卡路
目前要根據(jù)你的身高和年齡計算你的基礎消耗量,已經(jīng)運到量才可以為你計算,每天攝入900卡路里可以減肥多少,由于你的題干不明確無法為你評估
如果你想減肥,你應該減掉500卡路里。 但是還有另一種精確的方法可以計算出你應該攝入多少卡路里。你的基礎代謝率(BMR)應該能夠回答你需要多少卡路里的問題。 什么
一般認為,在減肥過程中,卡路里攝入的越少越好,這樣的說法不全對,因為,你還是要每天攝入人體必需的卡路里來維持你正常的新陳代謝。下面我們來說說,你在減肥的時候
怎樣飲食才會只有900卡路里,該怎么吃 DaylilyHa061 全部答案 過午不食,每天喝1800ML的白開水,吃魚肉或者雞肉或者牛肉只是都量不要太多補充蛋白質。
攝入800大卡熱能,連續(xù)一個月,少可以瘦1800克。人體在沒有任何運動的情況下,每天需要大卡熱能,按13500大卡計算,會有550大卡的熱能缺口,全部由脂肪提
答:攝入量過低對身體不好,攝入量過多有容易長胖,要根據(jù)自身情況來決定。 每天攝入800大卡,消耗900大卡,一個月能瘦多少斤 答:你用薄荷嘛 一個月想瘦多少她會
如果長期堅持每天低于900卡路里的飲食,時間長了,人會迅速衰老、內分泌失調。所以,減肥的經(jīng)典方法是管住嘴(減少卡路里攝入)+邁開腿(增加卡路里
一個基礎代謝為1200大卡的人每天攝入900大卡可以減多少斤,目前130斤?關注者1 被瀏覽2 關注問題寫回答 ?邀請回答 ?添加評論 ?分享 ?暫時
答案: 攝入900卡熱量可以減肥注意。 因此,想要減肥的完全可以在減肥期填飽肚子,方法是在你的食譜里多加入一些低熱量的美食,而烤鴨、薯條等高熱食物也并更多關于每天攝入900大卡的問題>>
女18 在減肥 基礎代謝率1130 每天吃大概大卡 主食一般是粗糧面包紫薯雜糧粥 吃蔬菜水果 平常吃1
答案: 初步計算你每日基礎消耗大概在1080大卡+ 也是說你的攝入量還不到你的基礎消耗量(人體每天靜止消耗的熱量),這樣身體由于攝入熱量不足,會減少身體的更多關于每天攝入900大卡的問題>>
我每天早飯也一個面包不超過100k 偶爾喝牛奶不到200ml 午飯我一向是一碗涼面樓主的食物總攝入量雖然不多,900卡算偏少了,是不是上班坐了8、9個小
答案: 1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。 30000卡路里=7.8斤 一個月減多少斤不只是看你跑步消耗了1000卡路里,而是更多關于每天攝入900大卡的問題>>
我每天攝入大概在900大卡左右,想恢復到1200大卡這樣子, 會不會反彈呢?現(xiàn)在一百三十八斤,五六斤這樣子我比較容易接受 糾結,因為怕反彈我把長時間在外出
每天攝入700900千卡,坐著都能瘦,更不要說還有運動,還有90kg體重的基礎代謝。 運動千卡,你都快追上運動員了。 仔細再算算吧,肯定有地方漏了
答案: 早晨：一個大蘋果（或中小蘋果加一個香蕉） 然后喝很多水這樣可以清腸 一個雞蛋補充蛋白質提高代謝 230ka 中午：一大份蔬菜,豆腐,少量肉（少肥少油）400k
也是說,每天吃的碳水總量占到你當天需要熱量的50%~60%可以了。 假如你減肥期間每天需要吃1500大卡,那么你需要來自碳水的熱量是750~900大卡: 1500*50%=750
答案: 健康指導：你好,攝入的多余消耗的會長胖的,減肥必須得控制飲食和多運動,減少主食的攝入,適當增加蔬菜水果和薯類,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,
跑步消耗了900千卡,這樣算多嗎_*** 消耗卡路里,要根據(jù)你的體重和跑步距離計算,消耗大概500千卡的能量.所以綜上所述,你每天只需要攝入熱量控制在200
答案: 你用薄荷嘛 一個月想瘦多少她會根據(jù)這個計算你攝入和消耗的大卡更多關于每天攝入900大卡的問題>>
一般女性基礎熱量值在大卡之間,男性在大卡之間。 步,根據(jù)下圖活動系數(shù)計算,能得到你每天減脂應該攝入熱量是多少了。 例如, 一個女生50kg,
155cm 60KG 19歲 根據(jù)公示算出來是900大卡基礎代謝。那我要是想減脂的話,900大卡還讓不讓人吃飯了!?900卡的食物的話,要么整天沒顯示全部
醫(yī)學觀點來計算,需要消耗3850大卡的熱量,因為消耗1公斤的脂肪需要大約消耗7700大卡的熱量。 但是減肥的時候也一定要有攝入,不能節(jié)食。因為每天都會有代謝,所以一定要
回答：你這是腸胃消化功能弱,胃動力不夠。我也是這樣(而且還有淺表性胃炎)。你可以每天按摩腹部少兩次。平時飯后隨時可以按揉。
答案: 一瓶可口可樂大概是200大卡,1000大卡5瓶超了,正常人每天需要大卡的熱量,算是減肥的人也少需要1200大更多關于每天攝入900大卡的問題>>
回答：下一個減肥的軟件,里面有各種食物的大卡,比如,減肥快秘籍,我用這個
155cm 60KG 19歲 根據(jù)公示算出來是900大卡基礎代謝。那我要是想減脂的話,900大卡還讓不讓人吃飯了!?900卡的食物的話,要么整天沒顯示全部